2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1894 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 107.65g | 탄수화물: 213.61g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Ei, Bürger Maultaschen. 저녁 식사: Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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