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Guten Morgen 🌞 hoffentlich kommt heute die Sonne gestern war es den ganzen Tag trüb und es hatte teilweise geregnet 😪 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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87.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1224 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 129.68g.
아침 식사: Ei, Champignons Frisch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Globus Hausmacher Bratwurst. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ostmann Kümmel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Passierte Tomaten, Weißkohl, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Globus Hausmacher Bratwurst. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und das gleiche für dich 👍😊❤️👋
2023년 03월 21일 작성이: gel1965
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Mir geht es momentan nicht so gut ,ich kann nicht viel machen 🤷♂️bin weiterhin 4 Wochen krankgeschrieben mir fällt die Decke auf den Kopf 😪und wenn dann noch das Wetter nicht mitspielt 🫣
2023년 03월 21일 작성이: Ranger 1966
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2023년 03월 21일 작성이: Tigerini
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Das ist ja nicht so schön 🙄. Hat man dir keine Verlängerung der Reha angeboten?
2023년 03월 21일 작성이: darlana.
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Nein Verlängerung ist mir nicht angeboten worden wäre mir allerdings lieber gewesen als hier rumzugammeln
2023년 03월 21일 작성이: Ranger 1966
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@Ranger , ich kann dich voll verstehen bin mittlerweile schon fast 5 Monat krankgeschrieben und weiß auch nicht mehr was ich so anstellen soll 🙄 und bei mir wird es noch länger werden , im Mai erneute OP dann 3 Wochen Rehe und hoffen das dann alles wieder gut wird.
Wünsche Edie alles gute 🍀😊
2023년 03월 21일 작성이: Ma Ti Na
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