2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1721 kcal
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지방: 99.46g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 137.56g.
아침 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Konti Супер Контик Суфле, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 저녁 식사: Аладушкин Слойка Свердловская, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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