2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1235 kcal
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지방: 57.60g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 87.88g.
아침 식사: Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Kaffee. 점심 식사: Got7 Curry Ketchup, Zwiebeln, K-Favourites Pulled Turkey, Mein Menü Gyros Reispfanne, Got7 Barbecue Sauce. 저녁 식사: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. 간식/기타: Mentos Kaugummi Mentos Insta White Blue System. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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