2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1019 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. 점심 식사: Меридиан Морской Коктейль, Лианозовское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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