2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1472 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 172.91g.
아침 식사: MUH Milch-Kaffee, Actimel Erdbeere, Zirkulin Flohsamenschalen. 점심 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, MUH Milch-Kaffee. 저녁 식사: Cappuccino, Subway Turkey & Ham. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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