2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
1284 kcal
|
지방: 52.27g | 단백질: 151.13g | 탄수화물: 53.93g.
아침 식사: Мегафиш Ассорти Нерка-Масляная Х/К, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Куриная Печень, Сердце Куриное, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 간식/기타: Киви. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|