2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
1478 kcal
|
지방: 75.46g | 단백질: 89.87g | 탄수화물: 101.10g.
아침 식사: Сыр Колбасный, Новый День Сыр Янтарь , Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной. 점심 식사: Яшкино Шоколад с Арахисом, Картошка Тушеная с Курицей, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Додо Пицца Сырная Пицца, Додо Пицца Додстер, Яичница. 간식/기타: Сыр Чечил, Обычное Пиво, Сыр Колбасный. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|