2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
406 kcal
|
지방: 10.74g | 단백질: 13.52g | 탄수화물: 73.53g.
아침 식사: Шпинат, Зеленый Чай. 점심 식사: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 저녁 식사: Чернослив, Чернослив, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Суп-Пюре из Шпината. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|