2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1269 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: Mehmet Efendi Какао, Дымов Ветчина для Завтрака, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 점심 식사: Куриные Сосиски, Мистраль Рис Басмати Отварной, Райт Салат из Перца с Томатами. 저녁 식사: Шоколад, Акконд Трюфель. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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