2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1809 kcal
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지방: 93.68g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 195.12g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Purê de Batata, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Batata Doce, Ovo Frito. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Churros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Qualitá Chipa de Queijo . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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