2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 49.0 kg.
남은양: 123.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1697 kcal
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지방: 85.44g | 단백질: 113.40g | 탄수화물: 137.17g.
아침 식사: Apple Juice. 점심 식사: Sweet'N Low Sweet'n Low, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Schmidt 647 Italian Bread, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Smithfield Thick Cut Bacon, Kroger Plain Cake Donuts. 저녁 식사: Butter, Del Monte Canned Corn, Baked Potato (Peel Not Eaten), Steakhouse Naturals Sirloin Steak. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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