2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1492 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 97.60g.
아침 식사: Huevo Cocido, Castaño Pan Semillas Ancestrales, Président Queso Emmental. 점심 식사: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frambuesas , Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Papa Cocida, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carnes Ñuble Sobrecostilla , Dole Lechuga Escarola. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Minerva Huachalomo. 간식/기타: Chuño, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Huevo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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