2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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624 kcal
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지방: 20.92g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 44.21g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido. 점심 식사: Quero Grão de Bico, Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 더보기
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