2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1642 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 242.79g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, Boske 鄉村酸種麵包. 점심 식사: 強尼兄弟 黑胡椒雞胸. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 能多益 (Nutella) B-ready榛果巧克力威化餅乾, 統一 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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