2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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2140 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 80.70g | 탄수화물: 347.42g.
아침 식사: Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. 점심 식사: Горошница, Горошница. 저녁 식사: Магнит Хлеб Чесночный , Инской Хлеб Деревенский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". 간식/기타: Шармель Пастила, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Инской Хлеб Деревенский. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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