2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
960 kcal
|
지방: 36.21g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: Wild Protein Wild Protein Caramelo . 점심 식사: Porotos Granados, Tomates. 저녁 식사: Castaño Linaza Chía, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, PF Jamón Colonial Finissimas, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|