2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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587 kcal
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지방: 10.31g | 단백질: 22.50g | 탄수화물: 108.14g.
점심 식사: San Daniele Prosciutto Crudo, Panini Integrali, Pere, Mela, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Vital Yogurt Magro, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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