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Promedio semanal (balanza personal)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1396 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 133.14g | 탄수화물: 139.13g.
아침 식사: Huevo, Lactal Pan con Salvado, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Papa Cocida, Batata, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Body Advance Whey Protein, Banana, Enrico Panificados Pan Lactal. 더보기
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안정된 체중
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