2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1833 kcal
|
지방: 66.42g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 271.32g.
아침 식사: ВкусВилл Пирожок с Яблоком Постный, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Пирожок с Капустой Постный, ВкусВилл Пирожок с Яблоком Постный, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Кулинариум Салат Оливье Постный. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Постный Трюфельный , SPAR Гречка с Овощами по Купечески. 간식/기타: Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова , Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|