2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1330 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 71.28g.
아침 식사: Gancia Prosecco Brut. 점심 식사: Milbona Skyr, Капуста Белокочанная, Метро Белые Грибы Замороженные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 저녁 식사: Chef Select Lasagna 4 Cheese. 간식/기타: Green Idea Caramel Pudding. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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