silke26821님의 저널, 2023년 03월 20일

2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.2 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 14.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
1091 kcal 지방: 54.12g | 단백질: 26.80g | 탄수화물: 119.05g.   점심 식사: Maggi Meisterklasse Spargel-Creme Suppe, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Snatt's Mini Bocaditos. 저녁 식사: Thermomix Pide mit Spinatfüllung. 더보기
2215 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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silke26821님의 체중기록


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