2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 45.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1999 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 234.83g.
아침 식사: Kaufland Cervelatwurst, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Donuts mit Schokoladenglasur. 점심 식사: Grandiso Granduo Double Choc, Müller Milchreis Schoko. 저녁 식사: Nimm2 Nimm2 Soft, Saure Gurken, Hähnchenbrustfilet, Netto Hähnchen-Salat. 간식/기타: Sun Snacks Cracker Classic, Cappuccino, Nimm2 Nimm2 Soft, Milka Nussini, Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. 더보기
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안정된 체중
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