2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1398 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Киви. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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