2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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833 kcal
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지방: 20.59g | 단백질: 23.69g | 탄수화물: 143.96g.
아침 식사: Pasquier Fette Tostate Integrali, Fragole, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Hero Marmellata Ananas di Stagione. 점심 식사: Lindt Noir Fleur De Sel, Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Mirtilli, Fragole, Patatine Fritte (da Surgelate). 간식/기타: Noci, Montana Carne Magra in Gelatina, Sunsweet Prugne California, Mandarino, Activia Yogurt Avena Noci. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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