2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1072 kcal
|
지방: 36.08g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 105.41g.
아침 식사: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 점심 식사: Astoria Соус Сладкий Чили, Помидоры, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. 저녁 식사: Толстолобик Жареный. 간식/기타: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|