2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1338 kcal
|
지방: 33.99g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 224.45g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Апельсин, Яблоко, Слада Зефир Классический, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебодар Батон Любительский, Чай, Суп Грибной. 저녁 식사: Яблоко, Слада Зефир Классический, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|