2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1281 kcal
|
지방: 50.23g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 144.55g.
아침 식사: Bumbu Kacang, Tahu Isi, Lontong. 점심 식사: Putih Telur Matang, Pangsit Goreng, Tahu, Nasi Goreng. 저녁 식사: Cumi Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pangsit Goreng, Donat Dilapisi Coklat. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|