2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1595 kcal
|
지방: 67.29g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 150.09g.
아침 식사: Сырники, Natige Сыр Диетический 20%, Казы, Food Master Греческий Йогурт, Burgger Хлебцы, Кокосовое Масло Nutiva, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. 점심 식사: Рахат Печенье Турнир, Яблоко, Бульон из Конины, Конина Вареная, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. 저녁 식사: Виноград, Сырники, Food Master Греческий Йогурт. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|