2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1078 kcal
|
지방: 24.34g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 156.25g.
점심 식사: 中祥 自然的顏 蔬菜蘇打餅, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 간식/기타: 北海 鱈魚香絲, 義美 QQ巧克力球, 垂坤 香Q條豆干. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|