2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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2018 kcal
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지방: 93.70g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 217.21g.
아침 식사: Zeytinli Poğaça. 점심 식사: Kaşarlı Tost. 저녁 식사: Şenpiliç Göğüs Bonfile, Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası. 간식/기타: Kalori-2. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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