2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1532 kcal
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지방: 138.56g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 29.82g.
아침 식사: Bridgie's Keto Unstunt coffee, Atkins Crispbread, Liver Pate (Canned). 저녁 식사: bridgie's keto chicken satay wrap. 간식/기타: Calavo Avocado, Green Olives stuffed with Red Pepper. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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