2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1940 kcal
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지방: 95.39g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 197.95g.
아침 식사: Great Value Real Mayonnaise, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Extra Large Eggs. 점심 식사: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Taco Bell Chipotle Ranch Grilled Chicken Burrito. 간식/기타: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Bananas , Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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