2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1719 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 313.13g.
아침 식사: Bananas , Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Bananas , Booster Juice The Original (Regular). 저녁 식사: Pad Thai. 간식/기타: Cedar Phoenicia Fig Jam, Becel Buttery Taste, D'Italiano Sesame Seed Bread. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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