2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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452 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 24.40g.
아침 식사: Jordan's Skinny Syrups, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. 점심 식사: Sonic Diet Dr. Pepper (Medium), Chicken Soup, Sour Cream, Giant Eagle Gouda Cheese Cubes. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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