2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
|
1528 kcal
|
지방: 62.58g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 147.91g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Лонган, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fish House Осетр Горячего Копчения, Академия Кофе Чай Гречишный, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Масло Гхи, Nutiva Семена Чиа, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Манго, Маракуйя, Манник 13.3.2023. 점심 식사: Суп Куриный 14.3.2023, Табрис Курица Отварная, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Vita D'or Масло Авокадо, Сладкий Красный Перец, Редис, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот без Сахара, Пирог с Моцарелла и Помидорами 13.3.2023. 저녁 식사: Хек Жареный 14.3.2023, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: New Choice Желе Фруктовое , Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|