2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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561 kcal
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지방: 30.92g | 단백질: 35.75g | 탄수화물: 44.16g.
아침 식사: Apples, White Rice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mission Foods Yellow Corn Tortillas. 점심 식사: Sobe Lifewater Black And Blue Berry, Applegate Farms Pepperoni Stick. 더보기
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안정된 체중
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