2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1725 kcal
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지방: 106.39g | 단백질: 102.81g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". 점심 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Увелка. 저녁 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". 간식/기타: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Разуменская Индейка Эскалоп Индейки. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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