2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1792 kcal
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지방: 125.19g | 단백질: 123.55g | 탄수화물: 39.28g.
아침 식사: Erdbeeren, Metzgerfrisch Kochschinken, Rapunzel Leinmehl, DM Bio Kokosmehl, Magerquark, Byodo Mittelscharfer Senf, Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kaffee. 점심 식사: Develey Weißwurstsenf, Kartoffeln, Strauchtomaten, Buko Garten-Kräuter, Gurke (mit Schale), Gutfried Geflügel-Fleischwurst. 저녁 식사: Bergader Almzeit Pfeffer, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Orangen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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