2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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828 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 30.70g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: Snelle Jelle Granola Chocolade, Lindahls Kvarg Stracciatella. 점심 식사: Gwoon Mix Hagelslag, Lidl Schouderham, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Schoof Mini Pistolets. 간식/기타: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Het gaat niet snel, maar het gaat wel!💪🏻
2023년 03월 20일 작성이: keto_danny
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Ja gelukkig wel, maar mag ook wel ja die flinke plusser vorige week 🙈😅
2023년 03월 20일 작성이: Denise 2.0
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Ja, dat kun je soms zo hebben he 😂
2023년 03월 20일 작성이: keto_danny
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😂😂😂 gelukkig mijn ovulatieweek er ook weer opzitten. Nu een weekje knallen voor opoe weer voor de deur staat. Die maakt me ook altijd weer wat zwaarder 😤
2023년 03월 20일 작성이: Denise 2.0
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2023년 03월 20일 작성이: keto_danny
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2023년 03월 20일 작성이: Denise 2.0
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