2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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898 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 103.19g.
점심 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. 저녁 식사: Nestle Nuts Брауни, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Помидоры Черри, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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