risultato dell taglio della prima settimana. Da 1900 a 1600
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1579 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 183.53g.
아침 식사: Banana bread, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Céréal Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Ondina Gamberi Argentini, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi. 간식/기타: Fage Trublend Lampone. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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