2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1562 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 137.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пп чизкейк. 점심 식사: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное . 간식/기타: Капучино, Жареные Орехи Смешанные, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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