2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1471 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 179.75g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih, Nasi Merah. 점심 식사: Pangsit Goreng, Mie Sedaap Rasa Soto Madura, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Donat Dilapisi Gula. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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