|
Пиво и мочегонное работает как всегда! Завтра жду + на весах.Вода она и в Африке вода и ни куда от нее не деться!😪
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
|
1015 kcal
|
지방: 32.01g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 82.66g.
아침 식사: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 점심 식사: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. 저녁 식사: Нам Ням Отварное Филе Индейки. 간식/기타: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Светаево Молоко 1,5%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|