2015년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 13일:
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1610 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 297.45g.
아침 식사: Lindt Excellence 70 %, Galbusera Magretti Zerogi, Tè (Infuso). 점심 식사: Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious, Carne di Petto di Tacchino, Misura Crackers Integrali. 저녁 식사: Fruit Cracker Mela e Cannella della Vitasnella, Parmigiano (Grattugiato), Pedon Orzo, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness, Banana, Banana. 더보기
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안정된 체중
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