2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1189 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 150.65g.
점심 식사: Costco 鮭魚壽司, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 雞肉卷餅. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. 간식/기타: 果凍. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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