2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1782 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 73.95g | 탄수화물: 237.02g.
점심 식사: No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, Pomegranate Juice, Navels Oranges. 저녁 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Catelli ancient grains spaghettini, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, Catelli Garden Select Country Mushroom Pasta Sauce. 간식/기타: No Name Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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