2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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660 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 37.01g.
아침 식사: Egg muffins. 점심 식사: Low Fat Thousand Island Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Simple Truth Organic Artisanal Sauerkraut , Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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