2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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178.9 kg
지금까지 감소한: 71.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1413 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 82.57g | 탄수화물: 144.17g.
아침 식사: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Pflaumen, Birnen, Banane. 저녁 식사: Aldi Garnelen, Knorr Hühnersuppe, Gut & Günstig Nordsee Krabben, Gemischter Salat mit Dressing, Rispentomaten, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio. 더보기
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주 5.0 kg 증가하기
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